Chuyện của Nguyệt

Thân thể này chỉ mượn
Gìn giữ tự thân ta
Thời gian cứ trôi qua
Và đời nào chậm lại
Ta ung dung tự tại
Chạy thẳng đến tương lai
Nghĩ về một ngày mai
Cuộc đời sang trang mới

Nhưng…
Đừng để khi ngoái lại
Chỉ biết nói “giá như”

Vì:
“Hư” thân này khó trả
Cả mái tóc còn xanh
Cũng “lanh chanh” trốn mất
Cuộc đời chẳng thấy “chất”
Chỉ điều nhàm chán thôi
Thời gian nào ngừng trôi
Đời cũng nào chậm lại…

Vậy nên:
Nếu lỡ vào một mai
Chẳng phải ngôi sao sáng
Chỉ là ngọn nến thôi
Le lói rồi chợt tắt
Thì?
Cũng chẳng sao đâu
Đời sống được mấy lâu
Cất lên vài ba câu:
“An yên và tự tại
Thôi…
Nghỉ ngơi!
Người nhé!”

Tự dưng nghĩ vu vơ nên muốn dặn bản thân và mọi người một điều: sức khỏe và tinh thần không chỉ là niềm vui đến từ bên ngoài, mà còn là niềm vui từ bên trong.

Niềm vui ấy không chỉ đến từ việc mình làm gì để thấy hạnh phúc, mà còn từ cách mình biết tái tạo năng lượng để bản thân luôn nhẹ nhàng và tích cực hơn mỗi ngày.

Chị gái mình hay nhắc một câu rất đơn giản: “you are what you eat”. Ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi đủ để cơ thể khỏe mạnh thì tinh thần cũng nhẹ nhàng hơn.

Dị nhennn

Sài Gòn 09.03.2026
iamminhnguyet.com